Workshops & Cursussen

Burn-out als Groeikans

Burn-out of overspanningsklachten: hoe ga je daarmee om? Hoe doe je dat, je cortisol in balans houden? Volgens een neurobioloog op Youtube klinkt het alsof je een keuze hebt hoe je dit aanpakt. Maar dat is het probleem: je hebt geen idee hoe je dat doet.

Leven in je Lijf

Er kan een moment in je leven komen dat je vastloopt, niet meer “lekker in je vel zit”, waarop je te vaak over je grens gaat en het gevoel hebt dat je geleefd wordt. Daarnaast kan het zijn dat je op zoek bent naar meer vervulling en levensvreugde.